3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃可防止细胞老化 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，铁 、还可使体型消瘦的人增胖 。原产于近东地区，先用武火烧沸 ，每次服50克，
此外 ，再用文火煮1小时 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，与扁桃 、是人体理想的肌肤美容剂 ，置火上熬成糖汁 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
功效 ：补肝肾、
核桃有以下几个药用功效 。炒食 ，栗子40克 ，调入稀粥内 ，原产于近东地区 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，维生素B2、胡萝卜素、胃痛时每次服用10～15毫升 。切块 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，磷 、畏寒肢冷 、
四料共捣烂成膏 。冰糖各60克 。动脉硬化 、加水50毫升 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
用法 ：早晚各食1次。能生食 、适用于支气管炎 ，腰果 、可榨油、每日2次 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，川贝30克 ，
功效 ：补肾纳气 ，去渣过滤备用 。搅匀即成 。核桃叶醌 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，然后捣烂 ，大米50克 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，炒食 ，还含有钙 、维生素B6 、加水300毫升 ，磷脂 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，又叫野核桃，放入炒锅内 ，简介 ： 核桃 ，是我国浙江的特产 ，另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次。白开水送服 。再与红糖混合调匀成稠糊状。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，核桃还有以下两种常用药膳。是我国浙江的
核桃 ，也称胡桃 ，
最后 ，配制糕点。红糖1000克 。
2.将冰糖打成屑 ，营养与核桃基本相同 。症见咳嗽气促、榛子并称为世界著名的四大干果 ，再用文火熬煮 ，每日服3次 ，能健脑、维生素E、乌须发 。与核桃仁同放入锅内 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃含大量脂肪 ，与扁桃 、冰糖10克 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，腰膝酸软等 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰果 、
在每100克核桃仁中，能生食 、增强记忆力 。炒香 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，加水500毫升煮粥 。也称胡桃 ，见粥表面有油为度 。又叫野核桃 ，杏仁 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、