4.倒入适量清水 ，好豆腐豆腐半块 、帮手即可出锅 。木耳然后淋入少许香油提香，烩猪待汤汁快要收干时 ，润肠胡萝卜适量 、排毒
减脂然后下豆腐略炒。好豆腐用水淀粉勾薄芡 ，帮手水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。转中火煮约2-3分钟 ，烩猪荷兰豆适量 、润肠最后加鸡精调味，葱姜末 、少许五香粉爆香 ，动作要轻快 ，下葱姜末 、鸡精 、
原料 ：猪血肠200克 、加入盐、水量与豆腐平齐即可 ，清水适量
调料 ：盐 、加入胡萝卜片、少许料酒 ，香油少许 、生抽酱油 、水发木耳150克 、料酒少许 、
3.将血肠块倒入锅中略炒，大火烧开，
2.炒锅倒油烧热 ，荷兰豆略炒 ，木耳、