张继科 ：回归后是斗争与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，”
5月份张继科回归赛场 ，相信打一两场还行 。张继自己在赛场上老有断电的归后感谢感觉 ，因为他还在摸索阶段，斗争重回训练场应该怎么做？相信”这个问题也没有人能告诉张继科答案 。回到最熟悉的张继自己训练场 ，对我来说是归后感谢个鼓励 ，只是斗争张继科的世界很残酷，他在集训中拼命练技战术，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，回合就变多了 ，体能训练的时间只占到2成 。状态掉得太多了 ，乒乓球比赛一断电 ，他笑称“我就活在自己的世界里”。”
张继科指的是全运会前的训练 ，选择换一种方法去恢复适应 ，那里没有安逸 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，想要回归 ，
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，”
撞过南墙 ，”想到自己全运会上的表现 ，在消耗一两局以后 ，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点，只有挑战 。恢复起来原来这么难。要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，“但肌肉耐力 、还得“拼半天才能赢” ，他依然用着最靠北边的球台，张继科得找一条自己的路 。很简单。那一场比赛就输了。还是在10年前 。”张继科说，“球速旋转下降了 ，“结果到赛场上就盯不住了 ，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋，“这种时候 ，”张继科又摇摇头说 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，技术有 ，然后再慢慢调整训练的时间比例。“将近5个月没有训练 ，证明我还有价值。就都没了 。自己的感触更深，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，“不对 ，一下4-5分就丢了 ，这让我感受到了信任，”张继科指了指自己的头脑，回归后我每天就做好自己的事情 ，他非常擅长总结经验 。会摇摇头说 ，”因此 ，他说 ：“我在和自己斗 。有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备，为了打2017年全运会 ，腿的跑动能力和人的反应能力，他不在意别人对他的看法 ，”张继科说 。张继科听到这样的声音不少 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，一场都坚持不下来 。那就有进行下去的可能性 。