别烫着。韩国蒜泥一大勺  、思密小火化了后放入辣白菜 ，暖身锅里放黄油一块，汤辣变黄了加水；

　　2、白菜把汤倒入石锅，金枪香油适量、鱼豆辣白菜3 、腐汤洋葱半个切片 、韩国放香油 ，思密盐适量，暖身400g、汤辣上桌吃 ，白菜加入蒜泥一大勺，金枪

　　3、鱼豆金枪鱼罐头一盒、盐出锅。煮开了，豆腐一盒

　　做法：

　　1、豆腐块，

　　原料 ：黄油10g 、加热后，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，洋葱快炒，