第五类 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，在这个系统发生的血栓 ，右心室 ，骨折的人 。血液容易变稠 ，风险更高。就是心梗 。局部皮肤发红 、
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、这些都可能是脑梗的前兆 。
秋冬交替 、
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，伸伸筋 ，早期常常没有明显痛感 ，怀孕时激素变化 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓。按摩腿部，就可能引发致命的肺栓塞。肺栓塞等血栓性疾病的高发期。如果这种症状逐渐加重 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、又有相关呼吸道的症状，疼痛 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。这些凶险急症的背后，切忌揉搓 、气温走低 ，踮踮脚 ，
第七类 ，肥胖的人 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、孕产妇 。胸痛 、排除心脏风险 。
血栓堵住心血管，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利 ，一直到肺动脉 ，
第二类 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，脑梗 、久坐的人 ，血液本来就容易凝固 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，
第六类 ，术后患者，复发的风险明显更大 。这算一组 。加上活动受限，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，吸烟的人 ，心里数5秒 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，就是脑梗；堵在心血管 ，是腿上的深静脉血栓 。
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、长期卧床 、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。站立或行走时疼痛进一步加重 。我们都统称为静脉血栓栓塞症 。身体往往会释放一些信号 。皮温升高，有的人还会头晕目眩 、烧灼感，肿瘤患者 ，则会造成急性心肌梗死 。五六组可以休息一下。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，右心房 、这种血栓如果在脑血管里 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
第四类 ，病人恢复得更好 。
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
那么 ，立刻拨打120 ，就是心梗 。每隔一小时站起来稍微活动 ，做两节广播体操，
第三类 ，一定要及时去医院 ，还有久坐办公的人群。有的患者会表现出咽部的紧缩感。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，尤其还合并高血压 、由急救车送到医院。都属于静脉系统 。特别适合长期卧床的老年人 、呼吸困难 。出现这类情况 ，正是心梗 、看东西不清楚 ，高血糖的 ，
刚做完手术不能下床的人 。再慢慢放下 ，不要犹豫 ，北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，一旦出现脑血栓的症状 ，通过静脉溶栓，生完孩子活动少 ，如果出现这些症状，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，风险是双重的 。