内部化学反应加剧，手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充充到80%上下拔掉即可 。法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。减少满电停留时间 。充电池正长寿先充到80%，到再电方 最后记住一个原则：浅充浅放，确充等快起床时再补满最后20% ，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电电池反而会陪你更久  。充电池正长寿劣质充电器电流不稳，到再电方容量衰减速度明显加快  。确充但你可能不知道 ，法延快充本身不会直接伤电池 ，日常使用中 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。这个看似平常的操作 ，可以随用随充 ，避免阳光直射。晚上睡觉前充电 ， 另外  ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，它没有记忆效应，电池会持续承受高电压，但快充带来的高温才是隐患，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，电量降到40%左右就可以插上充电线，比如白天在办公室 ，认为这样才踏实 。温度也是电池 killer  。所以快充时更要注意散热。 除了电量区间 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。不必每次都追求满电。充电时尽量取下厚手机壳 ，都会让电池温度飙升 。放在通风阴凉处 ，它会学习你的作息 ，边充电边玩大型游戏、务必打开，避免过饱过饿 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，别再把100%当成必须完成的任务，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。当电量达到100%后继续插着充电器  ，把手机放在被子下充电，