2.将粳米淘洗干净，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量
。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜简介
： 一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜
二 、苋菜精盐 、苋菜色拉油各适量 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜味精
、拌炒之后即可
。
【做法】
1.先把苋菜洗净
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精少许 ，立即放入盐 、切为寸段 ，
2.炒锅开火放油
，取出之后晾凉
，
