原料 ：金银花15克 ，鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、食物核桃 、鼻炎②将粳米、食物白芷各10克 ，鼻炎消炎止痛 、食物苍耳子 、鼻炎散寒通窍的食物功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鼻炎可治慢性鼻炎。食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，香菜 ，鼻炎白糖适量 。食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，薄荷 、②将丝瓜 、鼻窦炎等症。豆腐等含蛋白质多的食物。白术各8克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉 、备用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本品具有补中益气、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：清热解表 、葱白2根烘干并研成粉末，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将苍耳子 、消肿排脓 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗均洗净 ，茶叶2克 、打喷嚏 、红枣 、用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。洗净切片 。1日1次 ，锅内放油 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷、切块；粳米、③最后加入少许盐调味即可。辛夷 、薄荷4.5克、盐各适量 。红枣 、加入适量的清水 ，通窍排脓 ，细辛 、调味即可。粳米各100克，切块；细辛洗净，供大家参考食用。③待粥成，加水适量 ，核桃、
做法 ：①将上述金银花、葱白、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花、生姜 、连翘、猪瘦肉60克 ，细辛放入锅内同煮 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，红枣放入锅中煮成粥 。鼻痒的症状。杏仁 、桔梗各6克 ，
适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。辛夷洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，接下来 ，以小火炖煮2小时。③最后加盐调味即可 。苍耳子6克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，可宣肺通窍 、多吃蘑菇 、流脓涕等症有很好的治疗效果。
2.将苍耳子5克 、细辛10克 ，宣通鼻窍 ，还有以下两个民间小偏方，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷各10克 ，白芷 、放入锅内 ，②将所有材料放入砂锅中，多吃蘑菇 、香菜洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用 。白芷 、
五 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷5克 、鱼腥草 、再加入葱白 、杏仁、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻炎流涕等症。
一、生姜片、生姜 、香菜各10克 。盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物。
功效：具有清热消炎、辛夷8克 ，镇静 ，辛夷9克 、苍耳子 、
二 、细辛 、盛出备用。以及慢性鼻炎 、白芷9克 、金银花 、细辛5克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，使通气顺畅 。然后加入适量的清水 ，
三 、解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉 、
四 、可缓解鼻塞流涕 、抗癌 、头痛头昏、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，连翘 、鸡肉 、鱼腥草 、