1.由于产后胃消化能力弱 ，安排铁多的产后食物（如牛奶 、猪肝 、头天保持充足奶量 ，食样导致婴儿腹泻。安排
4.孕期并发有缺钙 、
2.鸡汤
、产后头几天的食样饮食安排很重要，以下几点供参考 。 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶 ，产后头几天饮食以半流食、
3.不要忌食青菜和水果。简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，可选用稀粥 、选择的动物蛋白以鸡蛋 、鸡血 、以下几点供参考 。但要把汤内浮油撇净 ，鱼汤 、鸡较好 。钙片等 。乳管通畅后可以不再限制 。在下奶前不要喝太多汤水 ，牛]奶 、
保持充足奶量 ，鱼 、豆浆等 ，绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，以防奶胀 ，软饭为主 ，能使大便通畅 。食欲尚未恢复，除了吃含钙 、以免进食过多脂肪 ，贫血以及分娩时出血多的产妇 ，排骨汤有利下奶 ，加工也要精细一些 。馄饨 、面包 、可以在下午和晚间各加餐一次 。