所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

强心抗癌。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效搅匀后放入冰箱冷藏  。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶榨制成泥 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效软化血管，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶200毫升 。