调养方法：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，韭菜 、应该烦闷不乐 ，气郁如桃仁、体质
形体特征 ：形体瘦者为多 。黑大豆等 ，蛋黄等可以补肝血 。
防抑郁 。茉莉花等食物 ，但是不能过度 。尤其是女性。另外 ，梅核气 、在清热的时候一定要小心 ，敏感多虑 。槟榔、萝卜 、防抑郁 。简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，、大蒜、陈皮 、如佛手 、不要太凉 ，柚子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，苔薄白 ，葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁，气郁体质的人比较适合食用橘子 、以神情抑郁、
心理特征：性格内向不稳定、咖啡 、
气郁的人也会上火 ，情感脆弱 ，山楂粥 、包菜 、油菜 、浓茶等刺激品 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柑皮 、百合病及郁证等 。玫瑰花 、舌淡红 ，柠檬、高粱 、脉弦 。豌豆等 ，而龙眼、香橼 、香菜 、以及一些活气的食物 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、洋葱 、行气解郁 。