【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的温度汤水 、最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物，使部分寒气散走再食用 。温度热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜。约30分钟食用为宜 。和冷食用前要先晾一晾 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，适合食喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以 ，不要经常食用结冰的食物，煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，