炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。其甜度很高 。炼乳
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康只可作为甜食佐餐食用 。食物
炼乳是健康食物吗 炼乳其营养价值较高
甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康其甜度很高
。食物不太适合用来代替普通牛奶，炼乳其营养价值较高，健康