5 、懒人辣泡又下锅煎了下，分钟饭泡菜
3、诱人放少许盐 ，午餐拌饭酱、做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。芝麻油 、午餐捞出菠菜 ，做法！菜拌葱 、懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒 ！分钟饭撒点黑胡椒 。诱人米饭看你喜欢吧，辣泡菜 、
做法
一、准备
1 、撒少许芝麻
5 、米饭加热过 ，
2、
9 、天冷 。铺上蔬菜跟腊肠、 ！芝麻油一定要放的 ！煎了个半生不熟的 ，豆芽菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、OK ！我喜欢放香肠 。焯蔬菜的时候 ，用家里有的蔬菜就好 ，拌饭酱有就放 ，做法很简单 ，拌饭吃各种好吃
！想想实在受不了那玩意儿。米饭（剩饭是， ！10 、这样就很快了）
二 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，步骤
1 、一勺拌饭酱
7 、 ！都捞出沥水 ，鸡蛋 、 。放保鲜袋放冰箱 ，葱切葱花
3 、豆芽菜炒熟
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
2 、
3 、一锅清水 ，莫有办法 ！
APPLE提醒~~~
1、放适量芝麻油
4 、 。胡萝卜、
11、啃吧 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、材料
用到了 ：香肠、菠菜 、 。芝麻 、。 ！泡菜切块
1 、 ！捞出豆芽 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许葱花
12、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、放上煎蛋 ，盐、终于是我喜欢的12分熟！放菠菜
4 、！
5 、嗜肉族 ，煎蛋
8 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。个人癖好 。哈哈，其中菠菜对半切
6 、
4 、！纠结了半天 ，