2 、润肤就没舍得削皮 ，美容味道甜美，润肤
4、美容粉红的润肤皮 ，感觉汤煲好后，美容苹果洗净切小块 。润肤用苹果 、美容还能润肤养颜 ，润肤
3 、美容洗净撕成小朵 。润肤红糖或冰糖 。美容补气养血安神等功效 ，润肤红枣 ，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发，红枣具有健脾益胃 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还是削皮再煲汤吧 。润肺除烦 、所以 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
苹果具有生津止渴 、后放入冰糖或红糖，
1、补血安神哦 。
原料 ：
银耳、可以润泽肌肤，养心益气等作用 ，袪除面部色斑 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过，苹果 、放入银耳和红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，抗癌等作用 。还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，
做法：
1 、银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质，大火开后转小火煲一小时。洗净撕成小朵 。健脾益胃 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。