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而且 ，苹果皮例如 ：心血管疾病 、苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，黄酮类物质 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，而且，苹果皮这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶 ，所以，最好把皮洗干净之后一起食用。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是研究发现 ，我们在食用苹果的时候 ，
