根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满加入一勺橄榄油 ,异域加入几滴鱼露(可省略);

  10 、风情盖上汤盒 ,日暖充分拌匀;

  7 、汤分取出待用;

  4 、钟泰拌匀;

  8 、式南盖上汤盒盒盖,瓜羹与剩下的充满汤料混合 ,倒入咖喱酱,异域黑胡椒少许

  做法:

  1、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、取出一半的汤分汤料和全部汤 ,没过食材,钟泰倒入料理机打成糊;

  12  、式南倒入一大碗煮开的高汤,倒回汤盒,700W微波火力加热1分钟;

  5  、姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许、均匀,放入芹菜丁和洋葱丁,加入之前处理过的南瓜块,在汤盒中重新加少许油,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟,南瓜去皮切小块,南瓜放入汤盒 ,姜切末;

  2 、

芹菜1根 、搅拌均匀;

  3 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、700W微波火力加热3分钟;

  11、撒少许香芹末即可。