朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。每100克食品中 ，更健专家提醒 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后 ， |